Wellness kurslarına yoğun ilgi

Fiziksel, zihinsel ve sosyal açıdan da iyi olma hali olan bir spor dalı olan Wellness ile ilgili Sümerevler Atletizm Pistinde antrenörler nezaretinde etkinlik düzenledi.

Gençlik ve Spor İl Müdürü Fikret Keleş, Wellness kurslarına ilginin her geçen artığına dikkat çekerek, 'Yaşam kalitesini yükseltmek için bilinçli ve istekli bir şekilde alınan kararları ve bu kararların uygulanma sürecini kapsar. İyi yaşam ya da sağlıklı yaşam olarak da adlandırılan wellness, kişinin hayatındaki stresi yönetebilmesi, duygularıyla nasıl başa çıkacağını bilmesi ve hayatında dengeyi kurabilmesiyle ilgilidir. Yani wellness dediğimizde yalnızca fiziksel açıdan sağlıklı olmayı değil, her açıdan sağlıklı ve huzurlu olmayı kast ederek tüm bayanları spor yapmaya davet ediyorum' dedi.