Haberler
Kamudan Haber
32. dönem yeni POMEM parkuru açıklandı

32. dönem yeni POMEM parkuru açıklandı

32. Dönem POMEM fiziki yeterlilik parkuru için yeni talimatlar Polis Akademisi Başkanlığı tarafından açıklandı.

PAYLAŞ

20.01.2025 20:37
Güncelleme: 20.01.2025 20:37

Haber Merkezi

TAKİP ET

32. Dönem POMEM fiziki yeterlilik parkuru için yeni talimatlar Polis Akademisi Başkanlığı tarafından açıklandı. Parkurda çeşitli etaplarda yapılan değişiklikler ve detaylar aşağıda yer almaktadır:

Erkek Parkurundaki Değişiklikler

Tahta ile lastik aşaması arası mesafe: 2.75 metreden 3 metreye çıkarıldı.
Lastik parkuru mesafesi: 2.5 metreden 2 metreye düşürüldü.
Lastikten ağırlık taşımaya geçiş mesafesi: 2.75 metreden 3 metreye çıkarıldı.
Ağırlık taşıma mesafesi: 16 metreden 15 metreye düşürüldü.
Ağırlık taşıma ile sağlık topu dokunma arası mesafe: 2.5 metreden 4 metreye çıkarıldı.
Sağlık topunda iki top arası mesafe: 9 metreden 6 metreye düşürüldü.
Takladan slalom koşusuna geçiş mesafesi: 4 metreden 3 metreye düşürüldü.

Kadın Parkurundaki Değişiklikler

Kadın adayların parkur mesafelerinde de erkeklere benzer düzenlemeler yapıldı. Ancak detaylar erkek adaylara oranla hafifletildi.

Genel Parkur Özellikleri

Toplam uzunluk: 70 metre
İstasyon sayısı: 7
Süre ölçüm cihazı: Dijital fotoselli süreölçer kullanılacak.

Etapların Detaylı Açıklaması

Sıçrama Tahtası:
- Cimnastik sıçrama tahtası üzerinden 5 kez çift ayakla sıçrama yapılır.
- Eksik sıçramalar için 2 saniye ceza eklenir.
- Hiç nizami sıçrama yapılmazsa aday elenir.
Lastik Parkuru:
- Aday, çapraz bağlı 6 lastik içinden tek ayakla basarak geçer.
- Eksik lastik basımı için 2 saniye ceza uygulanır.
Ağırlık Taşıma:
- Erkekler için 30 kg, kadınlar için 20 kg ağırlık taşınır.
- Dubaların etrafından geçmeyen ya da ağırlığı atan aday elenir.
Sağlık Topu Dokunma:
- Adaylar, 6 metre mesafedeki sağlık toplarına 3 kez dokunur.
- Her eksik dokunuş için 2 saniye ceza uygulanır.
Takla Atma:
- Öne doğru bir kez takla atılır.
- Taklayı nizami yapmayan aday elenir.
Slalom Koşusu:
- 6 adet slalom çubuğu geçilir.
- Eksik geçiş veya çubuk devrilmesi için 2 saniye ceza eklenir.

Parkur Tanıtımı ve Kurallar

Adaylara parkur önceden tanıtılacaktır.
Parkuru tamamlarken oluşabilecek sakatlık durumlarından komisyon sorumlu değildir.
Aday “BAŞLA” komutu ile parkura başlayacak ve dijital süreölçer ile zamanı kaydedilecektir.